Школа осознанного родительства опубликовала расписание занятий на июль 2026 года, предлагая будущим родителям обширную программу, направленную на подготовку к родам и уходу за новорожденными.
Так, 14 июля 2026 года (вторник) с 14:15 до 16:00 состоится занятие, посвященное техникам самопомощи в родах. Участники узнают о психологическом настрое, методах визуализации и релаксации, а также выполнении упражнений, которые помогут подготовить тело к родам.
В четверг, 16 июля 2026 года, также с 14:15 до 16:00, пройдет занятие, посвященное послеродовому восстановлению. На этом семинаре будут обсуждаться такие темы, как бэби-блюз и послеродовая депрессия, а также восстановление после беременности и родов, включая случаи после кесарева сечения. Участникам расскажут, как подготовить семью к появлению малыша и облегчить бытовые задачи в послеродовом периоде.
21 июля 2026 года (вторник) с 14:15 до 16:00 состоится лекция о особенностях новорожденных и современных тенденциях в уходе за малышами. На занятии обсудят, что может пугать матерей, но является нормой, на что важно обратить внимание в состоянии ребенка, а также потребности новорожденных в «четвертом триместре». Участники получат советы по безопасному ношению на руках, помощи при коликах и газах, а также уходовым процедурам, включая первое купание.
Наконец, 23 июля 2026 года (четверг) с 14:15 до 16:00 пройдет занятие об основах грудного вскармливания. Здесь будут рассмотрены вопросы организации ГВ в роддоме, распространенные ошибки, необходимость молокоотсоса и пустышки. Участники также узнают о правильном прикладывании к груди, профилактике лактостаза и болезненности сосков, включая помощь при трещинах и ссадинах.
Дополнительно, 24 июля (пятница) с 17:00 до 19:00, пройдет занятие по подготовке к партнёрским родам. Партнеры смогут лучше понять процесс родов, свои функции и как помочь женщине в момент схваток, что поможет им чувствовать себя увереннее в родзале.
Запись на занятия открыта и предназначена для будущих родителей, стремящихся подготовиться к родам, уходу за ребенком и послеродовому периоду.