С 2 июня 2026 года в КБ №8 ФМБА России начнутся занятия, посвященные подготовке к родам и уходу за новорожденными. Программа включает различные аспекты, которые помогут будущим родителям уверенно пройти через этот важный этап жизни.
Первое занятие пройдет 2 июня с 14:15 до 16:00 и будет посвящено психологической подготовке к родам. Участники смогут поработать с негативными убеждениями о родах и родительстве, сформируют положительные установки, которые помогут в процессе родов, а также обсудят, как справиться со страхом перед родами.
Следующее занятие состоится 4 июня в то же время и будет посвящено физиологии родов и естественному обезболиванию. Будущие родители узнают, как могут начинаться роды, когда следует ехать в роддом и что происходит на каждом этапе родового процесса. Также будет обсуждаться, что необходимо взять с собой в роддом, и какие дыхательные техники помогут в схватках.
9 июня пройдет занятие, посвященное техникам самопомощи в родах. Участники получат знания о психологическом настрое, а также научатся использовать визуализацию и релаксацию для облегчения процесса родов, что весьма актуально для будущих мам.
11 июня состоится занятие на тему послеродового восстановления. Здесь будут рассмотрены такие вопросы, как бэби-блюз и послеродовая депрессия, как избежать этих состояний и как лучше восстановиться после беременности и родов. Также будет уделено внимание подготовке семьи к появлению малыша и полезным советам по организации быта в послеродовом периоде.
В завершение цикла, 30 июня, пройдет занятие, посвященное основным особенностям новорожденных и современным тенденциям в уходе за малышами. Будущие родители узнают, что может вызывать беспокойство у мам, но является нормой, на что стоит обратить внимание в состоянии малыша и как распознавать его потребности. Также обсудим важные аспекты, такие как «четвертый триместр», безопасные способы держать малыша на руках, а также вопросы, связанные с уходовыми процедурами и купанием.
Записаться на занятия можно по телефону: +79105110258 — Любовь.