В КБ №8 ФМБА России стартует новый цикл занятий в школе осознанного родительства, который поможет будущим родителям подготовиться к важным событиям в их жизни. В программе запланированы несколько сессий, охватывающих ключевые аспекты родов и ухода за новорожденными.

Занятия начнутся 5 мая 2026 года с темы «Психологическая подготовка к родам». В это время участники смогут рассмотреть негативные установки, связанные с родами, и научиться формировать положительные установки, которые помогут в этот важный момент. Также будет обсужден страх родов и возможные способы его преодоления, а также различные типы родов.

Следующий урок пройдет 7 мая 2026 года и будет посвящен «Физиологии родов и естественному обезболиванию». Участники узнают, как правильно подготовиться к родам, когда следует ехать в роддом и что происходит на разных этапах родов. Кроме того, будет обсужден выбор вещей для сумки в роддом и эффективные техники дыхания во время схваток.

12 мая 2026 года пройдет занятие, посвященное «Техникам самопомощи в родах». Участники смогут научиться психологически настраиваться на роды, использовать техники визуализации и релаксации, а также выполнять специальные упражнения для подготовки тела к родам.

На 14 мая 2026 года запланировано занятие о «Послеродовом восстановлении», где будут обсуждаться такие темы, как бэби-блюз и послеродовая депрессия, а также способы улучшения восстановления после беременности и родов. Участники получат рекомендации по подготовке семьи к появлению малыша и полезные советы по организации быта после родов.

19 мая 2026 года будет уделено внимание особенностям новорожденных и современным тенденциям в уходе за малышами. Участники получат ответы на часто волнующие вопросы, такие как, что является нормой в состоянии малыша, как распознавать и удовлетворять его потребности, а также обсудят важные аспекты, такие как «четвертый триместр» и безопасные способы ношения ребенка.

21 мая 2026 года пройдет занятие, посвященное «Основам грудного вскармливания». Участники узнают, как правильно организовать процесс грудного вскармливания в роддоме, что необходимо для успешного кормления, а также как избежать распространенных ошибок. Будут обсуждены важные моменты, связанные с прикладыванием к груди и решением проблем, таких как лактостаз и болезненность сосков.

Кроме того, 22 мая 2026 года запланировано дополнительное занятие по подготовке к партнерским родам. На этом уроке партнеры смогут сформировать правильное представление о процессе родов, узнать о своих функциях во время родов и научиться поддерживать женщину в момент схваток, используя массаж, дыхательные техники и правильные позы.

Для записи на занятия можно обратиться по телефону: +79105110258 — Любовь. Пресс-служба ФГБУЗ КБ №8 ФМБА России.